Jiwa
manusia selalu berubah-ubah begitu pula muslimah. Sebagai seorang wanita
(muslimah) emosi kita memang lebih perasa daripada kaum lelaki, oleh karena itu
wanita lebih rentan terkena stress daripada lelaki. Menurut penelitian, apa
yang dirasakan oleh jiwa dapat berpengaruh terhadap fisik, sebagai contoh
ketika kita berkata,”aku pusing” pasti yang dipegang kepalanya kan? :D bukan
tangan atau anggota tubuh yang lain yang dipegang. Begitu pula ketika fisik
kita sakit akan berpengaruh terhadap jiwa kita, contohnya ketika fisik kita
jatuh sakit, maka bisa jadi kita menjadi pemurung, histeris, atau juga stress.
Oleh karena itu, jaga kesehatan ya… Rajin olahraga dan makan teratur (walaupun
kita wanita sering melakukan diet, tapi ternyata diet yang baik adalah tetap
makan teratur hanya saja mengurangi porsi makannya, eits ternyata nih ketika
kita tidak teratur makan nantinya sangat berpengaruh ketika kita hamil, kasihan
bayinya kalo kaya’ gitu, jadinya nanti kita bisa mual-mual, nggak doyan makan
dsb..).
Kiat-kiat supaya kita nggak galau-galau lagi adalah yang terpenting MEMBUAT DIRI KITA BAHAGIA…
Membuat
diri bahagia harusnya dimulai dari hati, karena ketika hati kita bahagia maka
otomatis diri kita akan bahagia, dan ternyata dari mata seseorang saja kita
sudah bisa tahu apakah orang tersebut bahagia atau tidak atau sedang galau. Nah
berikut tips2 yang bisa dilakukan agar kita bisa bahagia.
